fb Citrónová tráva Lemongrass - Andropogonis herba - Herbář - Bylík.cz - prodej bylin, bylinek a koření

Citrónová tráva Lemongrass

Lemongrass neboli také voňatka je pro svou zajímavě pikantní chut tradiční ingrediencí asijské kuchyně. Ze sušených listů citronové trávy lze připravit osvěžující a mysl povzbuzující ... více o citrónové trávě

Latinský název Andropogonis herba
Citrónová tráva

Vše o citrónové trávě

Popis

Lemongrass neboli také voňatka je pro svou zajímavě pikantní chut tradiční ingrediencí asijské kuchyně. Ze sušených listů citronové trávy lze připravit osvěžující a mysl povzbuzující čaj jemné vůně a lahodné chuti. Často se citronová tráva přidává do bylinných směsí pro vylepšení chuti.

Čaj z citronové trávy je silně osvěžující, má antibakteriální, antivirové, antiseptické a antimykotické účinky. Omezuje množení bakterií, virů a plísní. Pomáhá při odstraňování kvasinkových onemocnění, tzv. kandidóz. Podporuje funkci vnitřních orgánů, zejména trávicího traktu, žaludku, střev, jater, žlučníku a slinivky. Citronová tráva harmonizuje centrální nervový systém, lymfatický systém, posiluje krevní oběh a pomáhá čistit cévy. Příznivě působí na krevní tlak, krvetvorbu, stabilizuje hladinu cukru a cholesterolu v krvi. Díky antioxidačním účinkům má čaj z citronové trávy vliv na zpomalení stárnutí buněk. Čaj z citronové trávy podporuje schopnost koncentrace. Zevně se citrónová tráva používá při svalových a revmatických bolestech, na rány a otoky a k přípravě osvěžujících koupelí, které pomohou při únavě a stresu. V kosmetice se používá k ošetření mastné a problematické pokožky s rošířenými póry a sklony k akné a k mírnému zesvětlení kožních a pigmentových skvrn a osvěžení pokožky. Vhodná je do přípravků ústní hygieny, osvěžuje dech a dezinfikuje ústní dutinu. Ve své domovině je citronová tráva využívána jako podpůrný prostředek při léčbě chřipky, malárie, žaludečních a nervových chorob. V Indiii se citronová tráva používá jako prostředek proti kašli, revmatismu a jako antiseptikum. V Číně se mimo jiné doporučuje k pravidelné a mimořádně účinné očistě krve.

Použití citrónové trávy

Jako přírodní repelent a povzbuzující a osvěžující prostředek nachází esenciální olej lemongrass uplatnění také v aromaterapii. V moderním farmaceutickém průmyslu se pro příjemnou vůni využívá při výrobě parfémů. V léčitelství se citronové trávě přisuzují antioxidační a detoxikační vlastnosti, povzbuzuje metabolismus a trávení, pomáhá při nechutenství. Harmonizuje a podporuje činnost ledvin a močového ústrojí. Příznivě ovlivňuje nervový systém, zvyšuje koncentraci, zklidňuje při nervovém napětí a podrážděnosti. Pomůže ulevit od bolesti hlavy.

Účinné látky

V éterických silicích citral -65-86 %, myrcen, limonen, camphen, geraniol, citronellal, flavonoidy.

Výskyt

Citrónová tráva pochází z jihovýchodní Asie. Je známa pouze kulturní forma ale pěstuje se i na jiných světadílech.

Lidové názvy citrónové trávy

lemongrass, citronová tráva, voňatka, citronela

Příprava citrónové trávy

Čajový nálev připravíme zalitím 1 čajové lžičky sušené drogy 1/4 l šálkem vroucí vody. Přikryté se nechá 15 min vylouhovat. Čaj lze popíjet kdykoliv během dne, můžeme jej podle naší chuti osladit. Nápoj má ochlazující a osvěžující účinky, zvláště zkombinuje-li se zeleným čajem. Podávaný vychlazený nebo s ledem výborně osvěží v horkých letních měsících. Citrónovou trávu můžeme použít jak v čerstvém stavu, tak i sušenou a mraženou.

Zajímavé odkazy