fb Ženšen červený pravý 6-ti letý - Panax ginseng - Herbář - Bylík.cz - prodej bylin, bylinek a koření - eshop obchod

Ženšen červený pravý 6-ti letý

Pro fytoterapeutické účely je sbírán kořen šestiletý, plně vyzrálý, který má v tomto stáří maximální sílu. Používá se zejména k udržení mentální a fyzické výkonnosti. Má pozitivní vliv na kognitivní ... více o Ženšenu pravém

Latinský názevPanax ginseng

Podbné jako Ženšen červený

Ženšen červený

Vše o Ženšenu pravém

Popis

Pro fytoterapeutické účely je sbírán kořen šestiletý, plně vyzrálý, který má v tomto stáří maximální sílu. Používá se zejména k udržení mentální a fyzické výkonnosti. Má pozitivní vliv na kognitivní funkce, udržení koncentrace. Známý je žen-šen jako antioxidant, který osvěžuje tělo a přispívá k vytrvalosti a vitalitě. Stabilizuje hladinu cukru v krvi.

Ženšen pravý (Panax ginseng) je bylinka dorůstající výšky zhruba 40 – 60 cm. Kořen rostliny je velmi mohutný (uvádí se, že tvarem připomíná lidské tělo), nadzemní část obsahuje lístky a plod, kterým je červená peckovice, v níž jsou uložena žlutavá semena. V období květu zde můžete pozorovat drobné zelenobílé kvítky. Roste zejména v lesích Číny, Ruska a v horách Severní Koreje. Zejména v Číně zastává již dlouhodobě důležitou roli v léčitelství, dnes se již hojně objevuje též v západních bylinných přípravcích.

Pro svůj velmi raritní výskyt se ve volné přírodě nesbírá, ale je cíleně pěstován. Sklízí se ve stáří 4 – 6 let. Při přímém usušení kořenu získáme tzv. bílý ženšen, po napaření v bylinném nebo cukerném nálevu vzniká tzv. červený ženšen, který je po usušení o poznání tmavší.

Kromě ženšenu pravého můžete využít i jiaogulan - ženšen pětilistý. Jedná se o jinou rostlinu, avšak jsou si velmi podobné obsahem svých léčivých látek a svými účinky na lidské zdraví.

Použití Ženšenu pravého

Z kořene ženšenu si můžete připravit lahodný čaj. Jeden (až dva plátky) kořene vložíte do 250 ml vody a povaříte zhruba 10 – 15 minut. Po vychladnutí můžete vypít a vyluhovaný kořen sníst. Pokud nechcete mít chuť ženšenu tak výraznou, můžete do odvaru přidat i svou oblíbenou směs čaje.

Ženšen můžete též zakoupit ve formě různých potravinových doplňků – pastilek, namletého prášku či kapek. Pro své působení na zdraví bývá též součástí multivitaminových preparátů, šamponů, zubních past a ústních vod.

Účinné látky

Ginsenosidy, panaxosidy, ženšenové polysacharidy a proteoglykany, panaxynol, panaxydol, panaxytriol, gintonin, bioaktivní peptidy - prorenin, galanin, renin, fenolická sloučenina maltol, mastné kyseliny

Výskyt

Ženšen pravý je vytrvalá bylina z pohoří Čchang - Paj, dorůstající výšky až 60 cm

Příprava Ženšenu pravého

Čaj – odvar- dva plátky kořene vložíme do 1/4 l vody a přivedeme k varu. Na mírném ohni 15 minut povaříme, zakryté necháme zchladnout na požadovanou teplotu.

Užívá se 1–3× denně. Vyvařené kořeny necháme na dně šálku, pak je můžeme zkonzumovat.

Dávejte si pozor!

Nežádoucí účinky se mohou projevit zvýšeným krevním tlakem, poruchami trávení, nespavostí a nervozitou. Diabetici by měli užívání ženšenu konzultovat s lékařem, jelikož ženšen může mírně snižovat hladinu cukru v krvi. Rovněž osoby užívající léky proti srážlivosti krve a diuretika - léky na zvyšování vylučování vody, by měly užívání ženšenu předem konzultovat se svým lékařem. Bezpečnost užívání ženšenu u těhotných a kojících žen a dětí nebyla zatím potvrzena.