fb Para ořechy Juvie ztepilá plod - Bylík.cz - prodej bylin, bylinek a koření - eshop obchod

Para ořechy plod Juvie ztepilá

Para ořechy disponují obdobnými zdravotními parametry jako ostatní druhy ořechů. Zcela výjimečné jsou však v obsahu selenu, jehož doporučená denní dávka je ve sto gramech para ořechů pokrytá ... více o para ořeších

Kód zboží 00215

Potřebujete s něčím poradit?

+420 773 318 559
(po-pá 8:00-19:00, so 9:00-14:00)

Doprava od 49 Kč, od 499 Kč zdarma Kdy zboží dostanu?

50g
36
100g
45
150g
64
200g
84
250g
104
300g
123
400g
162
500g
202
750g
279
1000g
356
Dostupnost: skladem > 5 kg
Para ořechy

Vše o para ořeších

Popis

Para ořechy disponují obdobnými zdravotními parametry jako ostatní druhy ořechů. Zcela výjimečné jsou však v obsahu selenu, jehož doporučená denní dávka je ve sto gramech para ořechů pokrytá na 3485 procent! Selen plní významné antioxidační funkce, zabraňuje kornatění tepen, cirhóze jater, rakovině plic, prsu i jater. Je třeba si dávat pozor na předávkování.  

Para ořechy obsahují značné množství tuků, jde ale především o tuky zdravé a prospěšné pro zdravý kardiovaskulární systém. Mononenasycené mastné kyseliny, jejichž pozitivní účinky dosvědčily mnohé vědecké studie, mají zásluhu na snižování hladiny špatného LDL cholesterolu, a naopak na zvyšování úrovně HDL cholesterolu. Pozitivně ovlivňují zdraví a činnost koronárních tepen. Para ořechy jsou výjimečné i obsahem dvou antioxidantů – vitaminu E a selenu, které se ve svém pozitivním působení vzájemně podporují. Antioxidační látky v para ořeších dávají vědecké studie do souvislosti se schopností zpomalit růst nádorových buněk – lze je zařadit mezi preventivní prostředky rakovinných onemocnění prsu, plic a prostaty. Obsažený hořčík je prospěšný pro svaly (i srdce), nervovou soustavu a zastává i některé metabolické funkce. Fosfor je důležitý pro stavbu kostí a zubů, měď pozitivně ovlivňuje činnost štítné žlázy a chraní tkáně, vitamín E prospívá zralé pleti, podporuje růst vlasů a ovlivňuje kvalitu nehtů, draslík potřebují všechny buňky, tkáně a orgány ke svému správnému fungování. Para ořechy obsahují bílkoviny složené z 18-ti aminokyselin, které jsou základem výživy každého člověka a obzvlášť důležité jsou pro sportovce.

Účinné látky

V para ořeších jsou zastoupeny vitamíny skupiny B, vitamín E. Bohaté jsou na selen, měď, hořčík, fosfor, mangan, vápník a zinek. Pro zajímavost 100 gramů ořechů pokryje 194% doporučené denní dávky (DDD) mědi, 94% hořčíku, 53% manganu, 103% fosforu a 36% zinku a až 3485% selenu.

Výskyt

Domovem para ořechů je Brazílie, ale tyto výjimečně vysoké a mohutné stromy s dlouhou životností rostou i v Bolívii či Peru.

Výrobce: Bylík.cz - Lbros s.r.o., K Mlékárně 57, 54303 Vrchlabí 3, IČ: 28811101, DIČ: 28811101 Obchodní podmínky

Dávejte si pozor!

Odborníci upozorňují na to, že konzumace para ořechů se nemá přehánět. Ideální je, pokud denně zkonzumujete hrst různých oříšků s několika -2-3ks para ořechů. Rizikovým se může stát především selen. V krátkodobém horizontu se může doporučené dávkování 65 mikrogramů zvýšit, ale množství nad 900 mikrogramů se stává toxické. Ve velkých dávkách způsobuje zažívací problémy, lámání nehtů, vypadávání vlasů, nervozitu či deprese.

Co vás zajímá o para ořeších

Zeptejte se Bylíka!

Zajímá vás něco a nenašli jste odpověd? Napiště nám, rádi vám odpovíme.