Je skvělé, že jste v kontaktu s urologem a máte jeho schválení pro použití bylinky Chanca Piedra (štavel kadeřavý). Chanca Piedra je tradičně používána pro podporu zdraví ledvin a močových cest, a je známá pro své možné účinky na rozpouštění a vyplavování kamenů.

Co se týče výběru mezi tinkturou a čajem, obě formy mají své výhody:

• Tinktura Chanca Piedra: Tinktura je koncentrovanější forma bylinky a může poskytnout silnější účinek. Je snadná na dávkování a může být praktičtější pro lidi, kteří jsou na cestách nebo nemají čas na přípravu čaje.

• Čaj z Chanca Piedra: Čaj může být mírnější a vhodný pro pravidelné pití. Má přirozenou chuť bylinky a proces přípravy čaje může mít pro některé lidi relaxační účinky.

V obou případech je důležité dodržovat doporučené dávkování a sledovat reakci vašeho těla. Pokud máte jakékoli další otázky nebo obavy, poraďte se s vaším urologem nebo jiným zdravotním odborníkem.

Obě tyto bylinky jsou známé pro své příznivé účinky na zdraví ledvin a močových cest.

Při přípravě čaje z těchto bylin doporučuji následující postup:

• Poměr směsi: Můžete začít s poměrem 1:1, tedy stejné množství Chanca Piedra a Cola de Caballo.

• Množství směsi a vody: Na jeden šálek čaje (přibližně 250 ml vody) použijte celkově 1-2 čajové lžičky směsi bylin. Můžete upravit množství bylin podle své chuti a potřeb.

• Doba vaření: Směs bylin přidejte do vody a přiveďte k varu. Poté vařte na mírném ohni 10-15 minut. Doba vaření pomáhá extrahovat účinné látky z bylin.

• Příprava a dávkování: Po uvaření nechte čaj několik minut vyluhovat, poté sceďte. Čaj můžete pít 2-3x denně.

Při přípravě a užívání bylinných čajů je důležité sledovat své tělo a jeho reakce. V případě jakýchkoliv nežádoucích účinků nebo pokud máte zdravotní potíže, je vhodné konzultovat další užívání s lékařem.