Hloh list s květem obecný
Sušený list s květem hlohu obecného (Crataegus laevigata). Přispívá k normální činnosti nervové a oběhové soustavy, relaxaci a snadnějšímu usínání. Na čaj i bylinné směsi. ... více Hlohu
Doprava od 59 Kč, od 599 Kč nákupu zdarma Doba dodání
- Balíkovna - výdejní místo doručíme pozítří
- PPL - výdejní místo doručíme pozítří
- Zásilkovny do 5kg - výdejní místo doručíme pozítří
- Balíkovna - na adresu doručíme pozítří
- Zásilkovna - na adresu doručíme pozítří
- PPL - na adresu doručíme pozítří
- GLS - na adresu doručíme pozítří
| Druh zboží | Doplněnk stravy |
|---|---|
| Kód zboží | 00118 |
| Latinský název | Crataegus laevigata |
| Bylík.sk | Hloh obyčajný list s kvetom |
| Bylik.pl | Głóg dwuszyjkowy liść z kwiatem |
Vše o Hlohu
Hloh obecný list s květem – strom štěstí z české krajiny
Součástí české krajiny je hloh obecný (Crataegus laevigata). V pozdním jaru okouzlí tento půvabný keř svými bílými až narůžovělými květy, zatímco na podzim je obsypán červenými plody – hložinkami. Rostlina přispívá k normální činnosti nervové a oběhové soustavy. Protože se uvádí, že má relaxační účinek, je možné ji vyzkoušet také pro snadnější usínání. Extrakt z hlohu má pozitivní vliv na činnost srdce a transport kyslíku.
Crataegus laevigata /
Hloh obecný
Hloh někdy může nést i podobu menšího stromu, je trnitý a vyrůstají na něm opadavé laločnaté listy. Nezřídka vytváří husté a těžko proniknutelné houštiny, ale setkat se s ním lze rovněž v parcích, kde je upravován do podoby živých plotů. Právě jeho neproniknutelnost dala vzniknout tradici sázet hlohové živé ploty jako přirozenou ochranu pozemků.
Strom štěstí a srdeční chléb
Mezi lidovými názvy hlohu najdeme poetické perličky: srdeční chléb, strom štěstí, hložek, hlohyně, hloží, hložinky, loh, luhovec, pluháč, plucháč, trn nebo trní. Název „srdeční chléb“ odkazuje na tradiční vnímání hlohu jako byliny pro srdce, „strom štěstí“ zase na jeho postavení v lidové kultuře, kde byl symbolem naděje a ochrany.
Proč list s květem, a ne jen květ?
Kombinace listu s květem je nejběžnější formou používanou v bylinkářství. Květ přináší jemnější aroma a vyšší podíl flavonoidů, list zase více tříslovin a strukturu, která nálevu dodá tělo. Společně tvoří vyváženou drogu s jemnou, mírně nasládlou a lehce ovocnou chutí. Pokud preferujete čistě květovou variantu, sáhněte po hlohu – květu; pro ovocnější a sladší nálev je vhodný hloh – plod.
S čím hloh kombinovat
Hloh se výborně snáší s většinou bylin a v čajových směsích tvoří jemný, zaokrouhlující základ:
- Meduňka nať – klasická večerní kombinace pro klidné usínání
- Kozlík kořen – výraznější partner pro relaxaci; přidávejte v menším podílu
- Srdečník nať – tradiční doplněk hlohu v bylinných směsích
- Jmelí nať – tradičně kombinováno s hlohem pro oběhovou soustavu
- Lípa květ – zjemní chuť a přidá medovou sladkost
- Ibišek květ – v poměru 2 díly hlohu : 1 díl ibišku vznikne svěží, lehce kyselý nálev
Hotovou směs zaměřenou na cévy a hladinu lipidů najdete jako bylinnou směs Cholesterol.
Tip na kúru: Po třech týdnech pravidelného popíjení zařaďte týdenní pauzu a byliny případně prostřídejte.
Účinné látky
Květy hlohu obsahují triterpenové kyseliny, aminopuriny (adenosin, adenin, guanin), flavonoidy, antokyany, kvercetin, pektiny, saponiny a třísloviny. V plodech jsou dále přítomny karoteny, cukry a vitaminy B a C. Flavonoidy a triterpenové kyseliny jsou považovány za klíčové složky zodpovědné za tradiční využití hlohu. Antokyany dodávají plodům charakteristickou červenou barvu a přispívají k antioxidačním vlastnostem. Kombinace listu s květem obsahuje jak flavonoidy z květů, tak vyšší podíl tříslovin z listů.
Výskyt
Hloh obecný (Crataegus laevigata) roste na křovinatých stráních, na mezích, pastvinách a podél cest. Je běžnou součástí české krajiny od nížin až do podhorských poloh. Vytváří husté a těžko proniknutelné houštiny, ale setkáme se s ním i v parcích a zahradách, kde bývá upravován do podoby živých plotů. Kvete v pozdním jaru (květen–červen) bílými až narůžovělými květy, na podzim je obsypán červenými plody – hložinkami. Pro sběr se používají zejména květy a listy, případně také plody.
Lidové názvy Hlohu
Hloh, hloh obecný, hložek, hlohyně, hloží, hložinky, loh, loch, luhovec, pluháč, plucháč, srdeční chléb, strom štěstí, trn, trní
Příprava Hlohu
🫖 Nálev (čaj)
1 čajovou lžičku sušené drogy zalijte ¼ litru vroucí vody a nechte louhovat 5 minut, přeceďte. Pijte 3 až 4 šálky denně. Nálev má jemnou, mírně nasládlou chuť.
🍵 Večerní směs pro relaxaci
Smíchejte hloh, meduňku a lípu v poměru 2 : 2 : 1. 1 čajovou lžičku směsi zalijte 250 ml vroucí vody, louhujte 10 minut, přeceďte. Pijte 30–60 minut před spaním.
🌺 Hloh s ibiškem
Smíchejte 2 díly hlohu a 1 díl ibišku. 1 čajovou lžičku směsi zalijte 250 ml vroucí vody a nechte louhovat 10–15 minut. Pokud je čaj příliš kyselý, oslaďte medem nebo přidejte kousky sušeného jablka.
🧪 Tinktura
Naplňte skleněnou nádobu sušenou drogou do třetiny a zalijte 40% lihem. Macerujte 3–4 týdny na tmavém místě za občasného protřepávání. Přeceďte a uchovávejte v tmavé flaštičce. Dávkování: 20–30 kapek 2–3× denně v malém množství vody.
Dávejte si pozor!
Nedoporučuje se užívat v těhotenství a během kojení. Osoby léčící se s vysokým krevním tlakem nebo arytmií by měly užívání hlohu konzultovat s lékařem – hloh může mít mírně snižující účinek na krevní tlak a srdeční frekvenci, což může ovlivnit účinnost současně užívaných léků. Při schválení lékařem je vhodné konzumovat v mírném množství a pravidelně kontrolovat krevní tlak a srdeční frekvenci. Neužívejte dlouhodobě bez přerušení – doporučuje se kúra 3 týdny a poté týdenní pauza. Může obsahovat stopy lepku. Uchovávejte v suchu, temnu a v uzavřené nádobě.
Co vás zajímá o Hlohu
Chtěla bych se zeptat, zda mohu kombinovat zelený čaj, hloh a meduňku. Zelený čaj požívám ráno 1 šálek, během dne 2-3 šálky hlohu a večer jeden šálek meduňky. Tak se chci zeptat, zda to nemá spatné účinky.
Kombinace zeleného čaje, hlohu a medunky je obecně bezpečná a neměla by mít žádné negativní účinky. Všechny tři bylinky mají své vlastní pozitivní účinky na zdraví a mohou spolu dobře fungovat. Nicméně, vysoká dávka zeleného čaje a hlohu může způsobit nežádoucí účinky, jako je nespavost, neklid a nervozita. Doporučuje se, aby dávka zeleného čaje nepřesáhla 3 šálky denně a dávka hlohu by neměla přesáhnout doporučenou dávku na obalu. Je důležité dávat pozor na jakékoli negativní reakce a případně se poradit s lékařem.
Jaké prodávají čaje na cévy?
Pro podporu normální činnosti cév a pocit lehkých nohou se u nás nejčastěji objednávají tyto jednodruhové bylinky a hotová bylinná směs:
- kaštan – květ – tradičně doporučovaný na „těžké nohy“
- hloh – list s květem – jemný čaj pro normální funkci oběhové soustavy
- borůvka – list – přispívá k pružnosti kapilár
- vřes – květ – antioxidační nálev s příjemnou chutí
- bylinková směs „Cholesterol“ – hotová kombinace bylin zaměřená na cévy a hladinu lipidů
Obvyklá příprava čaje: 1 čajová lžička sušené drogy (nebo směsi) na 250 ml vroucí vody, 10 minut louhovat, pít 1–2× denně. Po třech týdnech zařaďte týden pauzu a byliny případně prostřídejte.
Bylinné čaje nenahrazují lékařskou péči; při dlouhodobých potížích konzultujte užívání s odborníkem.
Mohu smíchat sušenou směs ibišku se směsí hlohu, jaký poměr ?
Ano, ibišek a hloh lze bez problémů smíchat, protože se dobře doplňují jak chuťově, tak svými vlastnostmi. Ibišek dodá směsi svěží, lehce kyselou chuť a hloh ji zjemní svými jemnými ovocnými tóny.
Doporučený poměr:
Pokud chcete vyváženou chuť i účinky, doporučuji 2:1 ve prospěch hlohu (například 2 díly hlohu a 1 díl ibišku).Pokud preferujete kyselejší nálev, můžete poměr upravit na 1:1 nebo přidat více ibišku.
Směs připravíte stejně jako běžný čaj – 1 čajovou lžičku směsi zalijte 250 ml vroucí vody a nechte louhovat 10–15 minut. Pokud je čaj příliš kyselý, můžete ho osladit medem nebo přidat kousky sušeného jablka.
Byliny pomáhající na škodlivý cholesterol v těle, jak zamezit ucpávání cév , snížení rizika infarktů a celkovou očista organismu.
Pro podporu zdraví srdce a cév a pro kontrolu hladiny cholesterolu v krvi mohou být užitečné některé byliny a přírodní doplňky. Přesto je důležité si uvědomit, že tyto byliny by měly být používány jako doplněk k zdravému životnímu stylu, který zahrnuje vyváženou stravu, pravidelnou fyzickou aktivitu a případně lékařskou péči. Zde je několik bylin a přírodních látek, které jsou tradičně doporučovány pro podporu zdraví srdce a cév:
-
Česnek (Allium sativum) - Česnek je známý svými příznivými účinky na srdce a cévy. Přispívá k udržení zdravé hladiny cholesterolu a má protizánětlivé vlastnosti.
-
Zelený čaj (Camellia sinensis) - Obsahuje antioxidanty, zejména katechiny, které mohou pomoci snižovat hladinu LDL cholesterolu a zlepšit poměr mezi HDL a LDL cholesterolem.
-
Lněné semínko - Je bohaté na omega-3 mastné kyseliny a vlákninu, které podporují zdraví srdce a pomáhají regulovat hladinu cholesterolu v krvi.
-
Artyčok (Cynara scolymus) - Podporuje zdraví jater a pomáhá v regulaci hladiny cholesterolu díky svému obsahu cynarínu.
-
Psyllium (Plantago ovata) - Jeho slupky jsou bohatým zdrojem rozpustné vlákniny, která může pomoci snížit hladinu LDL cholesterolu při pravidelném užívání.
-
Hloh (Crataegus) - Tradičně se používá pro podporu srdce a oběhového systému, může pomoci zlepšit průtok krve a snížit tlak.
-
Kurkuma (Curcuma longa) - Obsahuje kurkumin, který má protizánětlivé účinky a může přispívat k lepší regulaci hladiny cholesterolu.
Při užívání jakýchkoli doplňků je důležité konzultovat s lékařem, zejména pokud již užíváte léky na předpis, abyste předešli možným interakcím. Vedle užívání bylin a doplňků je klíčové dodržovat zdravý životní styl, který zahrnuje pravidelnou fyzickou aktivitu, vyváženou stravu bohatou na ovoce, zeleninu, celozrnné produkty a zdravé tuky, a minimalizaci stresu.
-
Mohu pít čaj z hlohu, když se léčím s vysokým tlakem a arytmiií? Beru léky na srdce i na arytmii.
Před užíváním čaje z hlohu byste se měl/a poradit s lékařem, zejména pokud užíváte léky na vysoký tlak a arytmii. Hloh může mít mírně snižující účinek na krevní tlak a srdeční frekvenci, což může ovlivnit účinnost vašich současných léků a způsobit nežádoucí účinky. Pokud váš lékař schválí užívání čaje z hlohu, měli byste dbát na to, aby byl konzumován v mírném množství a pravidelně kontrolovat krevní tlak a srdeční frekvenci.
Jaké bylinky jsou vhodné užívat po prodělané mononukleóze?
Po prodělané mononukleóze může být užitečné užívat bylinky, které pomáhají posilovat imunitní systém a podporují regeneraci organismu. Některé z těchto bylin mohou zahrnovat:
Echinacea – podporuje imunitní systém a pomáhá bojovat s infekcemi.
Šalvěj – má protizánětlivé a antiseptické vlastnosti a pomáhá bojovat s infekcemi.
Jitrocel – obsahuje látky s protizánětlivými účinky a může pomoci při regeneraci po infekcích.
Hloh – má tonizující účinky na srdce a cévy, což může být užitečné po prodělané infekci.
Ženšen – podporuje imunitní systém a pomáhá zlepšit celkovou výdrž a energii.
Je však důležité si uvědomit, že bylinky samy o sobě nemohou nahradit lékařskou péči, pokud by se objevily další příznaky, měli byste vyhledat lékařskou pomoc. Je také důležité vzít v úvahu individuální potřeby a možné interakce s léky, které užíváte.
Dotazy k bylinkám
Výrobce: Bylík.cz - Lbros s.r.o., K Mlékárně 57, 543 03 Vrchlabí 3, IČ: 28811101, DIČ: CZ28811101 Obchodní podmínky
